Een uitgebreide beschrijving en formulieren voor testen vind je via onderstaande links
Lichaamseigenschappen
Lichaamslengte Lichaamsgewicht Huidplooien en vet% Maximale hartfrequentie
Uithouding
ISRTest Coopertest Léger-Boucher test 300m Shuttle run Conconitest
Snelheid en kracht
5,10,20,30m Sprint 10x5m Shuttle run 5x10m Shuttle run Bangsbo test Handgrijpkracht Sit-ups Vertesprong Hoogtesprong Bent arm hang Plate tapping
Lenigheid
Sit and reach test Evenwichtstest
Techniek